Pór vločky 15g

Pór sa používa najmä do polievok, omáčok alebo na chlieb. Určite by však nemal chýbať ani v rybacej polievke a ako prísada pri pečení ryby a krabov. Taktiež sa veľmi hodí k bravčovému a jahňaciemu mäsu. Obsahuje veľa vitamínov, napr. vitamín A, B1, B6, C, E, betakaroten, lutein a minerálne látky, napr. draslík, vápnik, fosfor, železo, mangán, selén. V Anglicku a Amerike je považovaný za zeleninu, zatiaľ čo v Európe je radený aj ako korenie.